Motion og Café

Motion og Café er et samarbejde mellem Rebild Kommune og Kræftens Bekæmpelse, hvor borgere i kommunen, der har kræft eller tidligere har haft det, kan komme og få fysisk træning og socialt samvær. 

Den fysiske motion er tilrettelagt, så der er plads og rum for alle. Det foregår i et roligt tempo, men du kan også træne og få pulsen op. Det er helt op til dig selv, og du tager de pauser, der er nødvendige.
En fysioterapeut fra Sund Rebild er der som instruktør og til at vejlede og støtte.

Efter motionsdelen kan du gå i cafeen, hvor der er mulighed for at etablere netværk med ligestillede og købe en kop kaffe. Indimellem vil der arrangeres oplæg og foredrag om aktuelle emner.
Cafeen drives af lokale frivillige fra Kræftens Bekæmpelse.

Der stilles ikke krav om at deltage i motionsdelen for at komme i cafeen.

Tilbuddet foregår hver torsdag i svømmehallen i Støvring fra klokken 10 til 12.30. Du skal selv kunne komme dertil.

Er dette noget for dig, vil vi gerne, at du tilmelder dig til fysioterapeut Trine Janerka på telefon 99 88 91 60 eller mail ttjk@rebild.dk

Det er ikke en bindende tilmelding - du kommer, når du har kræfter og ressourcer til det.

Læs mere eller udskriv pjecen om Motion og Café, hvor du finder flere informationer.

21.09.11 vawe