Sundhedssamtale

Sund Rebild tilbyder en individuel sundhedssamtale, hvor der undersøges og afklares hvilke livsstilsændringer, der er nødvendige, og hvordan man finder ind til det, der har værdi og motiverer én til disse ændringer.

Tilbuddet gives til alle borgere i Rebild Kommune, der gør sig tanker og overvejelser omkring sundhed, og er motiveret for livsstilsændringer. Tilbuddet er gratis.

Indhold i samtale:

• Afklare hvad du vil få ud af at blive sundere, og hvad konsekvensen er, hvis der ikke sker ændringer
• Sikre at der er sammenhæng mellem det du vil, og det du gør
• Blive motiveret og få støtte og opmuntring i hele processen
• Få skabt struktur og lagt en plan, så målene nås
• Opfølgning på og justering af plan indtil målet er nået

Sund Rebild tager udgangspunkt i "Den motiverende samtale", der er en anerkendt metode i forbindelse med ændring af adfærd og livsstil.

Der er evidens for, at ændringer oftest sker, når man har fundet ud af, hvad, det er, der inderst inde har betydning for én.

Der aftales en individuel samtale af cirka ½ til én times varighed, som foregår på Sundhedsklinikken, Grangårdscentret 5, 9530 Støvring.

Tilmelding:
Man kan selv henvende sig, eller der kan henvises fra egen læge samt sygehusafdeling.

Kontakt:
Sund Rebilds sygeplejerske på telefon 99 88 91 08 eller Sund Rebild på telefon 99 88 84 50 for nærmere aftale.

17.08.10 vawe